Warum JETZT das beste Alter ist

Mal ehrlich: Jung sind wir nicht mehr. Das ist eine Tatsache, an der selbst noch so teure Kosmetika, die geschicktesten Friseure oder gar Schönheitschirurgen nichts ändern können.  Aber alt? Alt fühle ich mich auch nicht. Obwohl: Manchmal schon. Wenn ich nachts schweißgebadet im Bett liege …

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So lange dauern die Wechseljahre

Wecker Menopause

Nächtliche Schweißausbrüche habe ich schon mit Mitte 40 bekommen. Allerdings waren die nicht der Rede wert im Vergleich zu dem, was mich später noch erwartete. Mit Anfang 50 steigerten sie sich in Quantität und Qualität um ein Vielfaches. An eine erholsame Nachtruhe war kaum noch …

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