Ab durch die Mitte. Volle Kraft voraus.
Jasmin sprüht vor Energie und vor Lebensfreude. Ihr Beruf: Happiness-Trainerin. Ihre Mission: Sie will Frauen in der Lebensmitte zeigen, wie sie ihr Leben Schritt für Schritt entschleunigen und mehr Freude hineinbringen können. Was sie dahin gebracht hat: ihr eigenes Burnout. Vor fünf Jahren hatte die …
Hitzewallungen, Herzrasen, Stimmungsschwankungen, depressive Zustände, Erschöpfung, Gewichtszunahme, Schlafprobleme – die Liste der Beschwerden, die die Wechseljahre mit sich bringen können, ist lang. Und vielfältig. Das Problem daran: Jedes einzelne Symptom kann nicht nur die Folge der Hormonumstellung, sondern auch einer ernstzunehmenden Krankheit sein. Das zu …
