Psyche Archive - Gesund durch die Wechseljahre

Warum bioidentische Hormone nicht immer besser sind

Nebel im Hirn? Stimmungsschwankungen? Schlafprobleme? Diese und ähnliche Symptomen kennen sehr viele Frauen in den Wechseljahren – besonders in der Perimenopause, also vor der endgültig letzten Monatsblutung. Oft wird dafür der sinkende Progesteronspiegel verantwortlich gemacht. Tatsächlich hat der aber gar nicht so viel damit zu …

Miese Stimmung? Typisch für die Wechseljahre

Reizbar. Launisch. Emotional labil. Hast du auch das Gefühl, dass deine Psyche in den Wechseljahren Achterbahn fährt? Dass du schon beim kleinsten Anlass explodierst oder manchmal grundlos schlecht gelaunt bist? Damit bist du nicht allein: Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen gehören zu den häufigsten Begleiterscheinungen der Hormonumstellung. …

Das bin ich:

Mein Name ist Clara Wildenrath. Als Medizinjournalistin schreibe ich seit fast 30 Jahren regelmäßig über „Frauenthemen“ wie die Wechseljahre. Nun stecke ich selbst mittendrin.

Mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen möchte ich gern mit euch teilen. Denn die Wechseljahre können zwar sehr lästige Beschwerden mit sich bringen – vor allem aber sind sie eine spannende Phase des Wandels in unserem Leben.

Auf WECHSELleben! geht’s um um Frauen im besten Alter – um Gesundheit und Inspiration für eine glückliche, erfüllte zweite Lebenshälfte. Ich freue mich sehr, wenn du meinen Blog abonnieren möchtest. Du bekommst dann ein bis zweimal im Monat eine Mail mit mit den neuesten Blogposts. Das ist für dich natürlich kostenlos und du kannst dich jederzeit wieder abmelden.