Ich bin die Neue, die unglaublich verzweifelt ist
Zitat von Dorfkind am 2. Januar 2026, 15:51 UhrHallöchen Ihr Lieben,
ich bin gerade auf dieses Forum gestoßen. Ich stell mich kurz vor und würde gerne mein Leid "klagen".
Für die Länge meines Textest möchte ich mich jetzt schon entschuldigen und gleichzeitig bedanken, bei denen
die wirklich bis zum Ende lesen und evtl. auch antworten. Ich habe das Gefühl, ich bin eine komplette Baustelle, nix funktioniert mehr
richtig. Aber vielleicht der Reihe nach
Heiße Alexandra, bin 48 Jahre, verheiratet und habe 3 erwachsene Töchter und bereits ein Enkelkind.
Beruflich bin ich als Fußpflegerin und Kosmetikerin selbstständig.
Eigentlich könnte das Leben so schön sein. Doch leider stimmt bei mir überhaupt nichts mehr.
Es fängt schon damit an, dass ich nachts wirklich kaum schlafen kann. Ein- und Durchschlafprobleme. Selbst Meditationen und Entspannungsübungen nützen nichts mehr.
Weiter gehts, nachdem Aufstehen, kann ich mich die ersten 10 Min. kaum bewegen, durch wirklich höllische Schmerzen im Rücken und
nahezu allen Gelenken. Die Schmerzen gehen auch nicht ganz weg, werden zwar nach paar Minuten und Bewegung etwas besser,
aber trotzdem bin ich nie komplett schmerzfrei. Müsste mich eigentlich jeden Tag mit Schmerzmittel über Wasser halten, was natürlich auf Dauer nicht gut ist - klar.
Ich schleife mich also durch meine Praxis mit einer enormen Müdigkeit und Schmerzen.
Emotional kämpfe ich auch gerade einen mega Krieg. Gereiztheit Traurigkeit gehört zur Tagesordnung. Mir ist irgendwie alles zuviel.
Stört irgendeine Kleinigkeit meinen Ablauf , Routine oder Plan bin ich völlig von der Rolle und unglaublich gereizt. Das kann schn früh morgens direkt nachm Aufstehen sein, kann es sein, dass sich das den ganzen Tag hin zieht. Dann ist es leider so, je mehr ich mich aufrege umso mehr Dinge gehen schief und ich rege mich noch mehr auf. Dann ist ein Tag schon mal gelaufen. Ich kann dann aber aus diesem Kreislauf nicht ausbrechen.
Weiterhin plagt mich eine unglaubliche Vergesslichkeit (wobei diese mit unter ein Überbleibsel von 2 Schlaganfällen ist), ständig merke ich aber, dass ich da auch ganz schnell an meine Grenzen gerate das auszuhalten.
Körperlich gehts auch noch weiter. Ständige Kopfschmerzen, Ohrensaußen, Sehstörungen, bin absolut nicht mehr belastbar. Ich komme aus der Puste, wenn ich nur vom ersten in den zweiten Stock gehe. Die Hausarbeit fällt mir unglaublich schwer. Gestern habe ich die Böden gewischt, nach zwei Räumen musste ich Pause machen, ich dachte mir brechen die Arme ab, schmerzhaft und kraftlos. Ich schaffe es nicht mal mehr vier Frühstücksteller auf einmal mit einer Hand ausm Küchenschrank zu heben. ich habe die Kraft einfach nicht. Und ich leide unter massiven Scheidentrockenheit, Lichen wurden vor kurzem diagnostiziert und meine Libido hat anscheinend auch gekündigt.
Dazu kommt dann das schlechte Gewissen meinem Mann gegenüber. Er ist ein toller und mehr als verständnisvoller Mann.
Doch leider bekommt er meinen ganzen Ärger meistens ab und zu allem Übel ist unsere Sexualität auch fast auf dem Nullpunkt.
Er hat echt die Ar....karte gezogen gerade.
Ich weiß zur Zeit nicht mehr ein noch aus. Sind das alles wirklich nur Wechseljahrebeschwerden oder steckt etwas anderes dahinter? Diese Frage stelle ich mir Tag für Tag.
Natürlich kann bzw. müsste ich das mal ärztlich alles abklären lassen, aber dazu fehlt mir zur Zeit einfach die Kraft. Ich habe keine Kraft und Nerven mich bei zig Fachärzten um Termine zu bemühen, um wirklich alle Beschwerden abzuklären. Zumal das als gesetzlich versicherter Patient Monate dauern kann.
Ich hab jetzt einfach so geschrieben, wir mir alles in den Sinn gekommen ist.
Hoffe man kann mein Problem verstehen und würde mich über Antworten freuen, ob es Euch vielleich auch so oder so ähnlich geht.
Mich plagt auch Angst und Bedenken, dass ich sie einfach nicht mehr "alle habe" und der einzige Mensch bin, dem es so geht, dass mit mir etwas nicht stimmt....
Danke fürs Lesen und liebe Grüße
Alexandra
Hallöchen Ihr Lieben,
ich bin gerade auf dieses Forum gestoßen. Ich stell mich kurz vor und würde gerne mein Leid "klagen".
Für die Länge meines Textest möchte ich mich jetzt schon entschuldigen und gleichzeitig bedanken, bei denen
die wirklich bis zum Ende lesen und evtl. auch antworten. Ich habe das Gefühl, ich bin eine komplette Baustelle, nix funktioniert mehr
richtig. Aber vielleicht der Reihe nach
Heiße Alexandra, bin 48 Jahre, verheiratet und habe 3 erwachsene Töchter und bereits ein Enkelkind.
Beruflich bin ich als Fußpflegerin und Kosmetikerin selbstständig.
Eigentlich könnte das Leben so schön sein. Doch leider stimmt bei mir überhaupt nichts mehr.
Es fängt schon damit an, dass ich nachts wirklich kaum schlafen kann. Ein- und Durchschlafprobleme. Selbst Meditationen und Entspannungsübungen nützen nichts mehr.
Weiter gehts, nachdem Aufstehen, kann ich mich die ersten 10 Min. kaum bewegen, durch wirklich höllische Schmerzen im Rücken und
nahezu allen Gelenken. Die Schmerzen gehen auch nicht ganz weg, werden zwar nach paar Minuten und Bewegung etwas besser,
aber trotzdem bin ich nie komplett schmerzfrei. Müsste mich eigentlich jeden Tag mit Schmerzmittel über Wasser halten, was natürlich auf Dauer nicht gut ist - klar.
Ich schleife mich also durch meine Praxis mit einer enormen Müdigkeit und Schmerzen.
Emotional kämpfe ich auch gerade einen mega Krieg. Gereiztheit Traurigkeit gehört zur Tagesordnung. Mir ist irgendwie alles zuviel.
Stört irgendeine Kleinigkeit meinen Ablauf , Routine oder Plan bin ich völlig von der Rolle und unglaublich gereizt. Das kann schn früh morgens direkt nachm Aufstehen sein, kann es sein, dass sich das den ganzen Tag hin zieht. Dann ist es leider so, je mehr ich mich aufrege umso mehr Dinge gehen schief und ich rege mich noch mehr auf. Dann ist ein Tag schon mal gelaufen. Ich kann dann aber aus diesem Kreislauf nicht ausbrechen.
Weiterhin plagt mich eine unglaubliche Vergesslichkeit (wobei diese mit unter ein Überbleibsel von 2 Schlaganfällen ist), ständig merke ich aber, dass ich da auch ganz schnell an meine Grenzen gerate das auszuhalten.
Körperlich gehts auch noch weiter. Ständige Kopfschmerzen, Ohrensaußen, Sehstörungen, bin absolut nicht mehr belastbar. Ich komme aus der Puste, wenn ich nur vom ersten in den zweiten Stock gehe. Die Hausarbeit fällt mir unglaublich schwer. Gestern habe ich die Böden gewischt, nach zwei Räumen musste ich Pause machen, ich dachte mir brechen die Arme ab, schmerzhaft und kraftlos. Ich schaffe es nicht mal mehr vier Frühstücksteller auf einmal mit einer Hand ausm Küchenschrank zu heben. ich habe die Kraft einfach nicht. Und ich leide unter massiven Scheidentrockenheit, Lichen wurden vor kurzem diagnostiziert und meine Libido hat anscheinend auch gekündigt.
Dazu kommt dann das schlechte Gewissen meinem Mann gegenüber. Er ist ein toller und mehr als verständnisvoller Mann.
Doch leider bekommt er meinen ganzen Ärger meistens ab und zu allem Übel ist unsere Sexualität auch fast auf dem Nullpunkt.
Er hat echt die Ar....karte gezogen gerade.
Ich weiß zur Zeit nicht mehr ein noch aus. Sind das alles wirklich nur Wechseljahrebeschwerden oder steckt etwas anderes dahinter? Diese Frage stelle ich mir Tag für Tag.
Natürlich kann bzw. müsste ich das mal ärztlich alles abklären lassen, aber dazu fehlt mir zur Zeit einfach die Kraft. Ich habe keine Kraft und Nerven mich bei zig Fachärzten um Termine zu bemühen, um wirklich alle Beschwerden abzuklären. Zumal das als gesetzlich versicherter Patient Monate dauern kann.
Ich hab jetzt einfach so geschrieben, wir mir alles in den Sinn gekommen ist.
Hoffe man kann mein Problem verstehen und würde mich über Antworten freuen, ob es Euch vielleich auch so oder so ähnlich geht.
Mich plagt auch Angst und Bedenken, dass ich sie einfach nicht mehr "alle habe" und der einzige Mensch bin, dem es so geht, dass mit mir etwas nicht stimmt....
Danke fürs Lesen und liebe Grüße
Alexandra
Zitat von clara am 5. Januar 2026, 9:37 UhrLiebe Alexandra,
zunächst einmal möchte ich dir versichern, dass du nicht alleine bist mit deinen Problemen. So oder so ähnlich fühlen sich ganz viele Frauen in diesem Alter. Auch ich habe einiges davon mitgemacht.
Ich möchte dir aber trotzdem ganz dringend ans Herz legen, dir ärztlichen Beistand zu suchen. Ob hinter den Gelenkschmerzen Rheuma steckt, kann schon oft ein einfacher Bluttest beim Hausarzt herausfinden. Dort musst du sicher nicht so lange auf einen Termin warten.
Deine Gereiztheit, Traurigkeit und die Schlafstörungen klingen sehr nach einem Progesteronmangel. Auch die Gelenkbeschwerden können mit dem Hormonrückgang zu tun haben. Ich könnte mir vorstellen, dass es dir mit einer bioidentischen Hormontherapie schnell viel besser geht. Allerdings brauchst du dafür eine Frauenärztin, die sich gut damit auskennt. Wenn du dich da bei deinem Arzt/deiner Ärztin nicht gut betreut fühlst, kann ich dir die Ärzteliste https://wexxeljahre.de/arztsuche/ empfehlen. Du musst dich dort zwar anmelden, aber es kostet nichts.
Gegen Scheidentrockenheit hilft eine lokale angewendete, niedrig dosierte Östriolcreme. Das ist wirklich ganz unkompliziert. Auch gegen Lichen gibt es eine wirksame Creme.
Bitte bitte, leide nicht weiter still vor dich hin, sondern suche dir Hilfe!!
Liebe Grüße und alles Gute,
Clara
Liebe Alexandra,
zunächst einmal möchte ich dir versichern, dass du nicht alleine bist mit deinen Problemen. So oder so ähnlich fühlen sich ganz viele Frauen in diesem Alter. Auch ich habe einiges davon mitgemacht.
Ich möchte dir aber trotzdem ganz dringend ans Herz legen, dir ärztlichen Beistand zu suchen. Ob hinter den Gelenkschmerzen Rheuma steckt, kann schon oft ein einfacher Bluttest beim Hausarzt herausfinden. Dort musst du sicher nicht so lange auf einen Termin warten.
Deine Gereiztheit, Traurigkeit und die Schlafstörungen klingen sehr nach einem Progesteronmangel. Auch die Gelenkbeschwerden können mit dem Hormonrückgang zu tun haben. Ich könnte mir vorstellen, dass es dir mit einer bioidentischen Hormontherapie schnell viel besser geht. Allerdings brauchst du dafür eine Frauenärztin, die sich gut damit auskennt. Wenn du dich da bei deinem Arzt/deiner Ärztin nicht gut betreut fühlst, kann ich dir die Ärzteliste https://wexxeljahre.de/arztsuche/ empfehlen. Du musst dich dort zwar anmelden, aber es kostet nichts.
Gegen Scheidentrockenheit hilft eine lokale angewendete, niedrig dosierte Östriolcreme. Das ist wirklich ganz unkompliziert. Auch gegen Lichen gibt es eine wirksame Creme.
Bitte bitte, leide nicht weiter still vor dich hin, sondern suche dir Hilfe!!
Liebe Grüße und alles Gute,
Clara
Zitat von Dorfkind am 6. Januar 2026, 23:26 UhrLiebe Clara, vielen lieben Dank für deine Antwort.
Ich hatte heute einen Kontrolltermin und Vorsorgeuntersuchung bei meiner Frauenärztin.
Sie hat sich unglaublich viel Zeit genommen und mir vieles erklärt und über eine mögliche Therapie gesprochen. Wir probieren jetzt mal bisschen was aus und schauen, wie es wird. Parallel dazu werde ich aber auch nach deinen Rat bzgl. bioidentische Hormontherapie erkundigen.
Herzlichen Dank. Ich werde berichten, ob sich etwas getan hat.
Liebe Grüße Alexandra
Liebe Clara, vielen lieben Dank für deine Antwort.
Ich hatte heute einen Kontrolltermin und Vorsorgeuntersuchung bei meiner Frauenärztin.
Sie hat sich unglaublich viel Zeit genommen und mir vieles erklärt und über eine mögliche Therapie gesprochen. Wir probieren jetzt mal bisschen was aus und schauen, wie es wird. Parallel dazu werde ich aber auch nach deinen Rat bzgl. bioidentische Hormontherapie erkundigen.
Herzlichen Dank. Ich werde berichten, ob sich etwas getan hat.
Liebe Grüße Alexandra